Dos de cada cinco mexicanos mayores de 18 años realizaron actividades físicas durante 2025. Sin embargo, descendió el cumplimiento de los niveles mínimos de ejercicio para obtener beneficios para la salud, reveló el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi). La zumba y los aerobics se mantienen como las actividades físicas más populares.
Al presentar los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2025, el cual proporciona información estadística sobre la participación de la población de 18 años y más en la práctica de deportes o ejercicio físico durante su tiempo libre, el Inegi estimó que el porcentaje de población de 18 años y más que fue activa físicamente en el agregado urbano de 32 ciudades de 100 mil y más habitantes alcanzó 44.5 por ciento, el segundo valor más alto de la serie histórica, que data de 2013, solo por debajo del que se registró en 2014 (45.4 por ciento).
Las mujeres en el país que estuvieron activas físicamente durante su tiempo libre ascendió a 40.7 por ciento, su porcentaje más alto desde que se tiene registro; mientras que 49.1 por ciento eran hombres. Y, a pesar de que la brecha de género persiste históricamente, en 2025 se registró la menor diferencia en la serie, con 8.4 puntos porcentuales.
La zumba y los aerobics son de las actividades físicas más populares en la Ciudad de México, con una alta participación, especialmente entre mujeres. Aunque no existe una cifra exacta y única de practicantes diarios, se estima que la participación es masiva.
Clases masivas y eventos
Se han registrado eventos masivos de zumba en la Ciudad de México con más de 1,500 personas en una sola sesión. Un récord histórico en la Plaza de la Constitución (Zócalo) alcanzó los 6,633 participantes.
Alcance del fitness
En México, cerca de 4 millones de personas hacen ejercicio de manera constante en espacios dedicados al acondicionamiento, incluyendo gimnasios y centros especializados donde se imparten estas disciplinas.
Uso de espacios públicos
Una gran parte de la población activa, aproximadamente el 60.9% en áreas urbanas, practica ejercicio en espacios públicos como parques, calles y plazas, lugares comunes para las clases de baile aeróbico en la Ciudad de México.
En 2025, si bien incrementó la población físicamente activa, descendió el cumplimiento de los niveles mínimos de ejercicio para obtener beneficios para la salud.
Al comparar con 2024, disminuyó el porcentaje de personas de 18 años y más que alcanzó el nivel de actividad suficiente, de 64.2 a 58.8 por ciento de 2024 a 2025. La reducción fue mayor en las mujeres, que pasó de 67.8 a 58.3 por ciento, en el periodo de referencia, lo que representó un descenso de 9.5 puntos porcentuales, precisó el Inegi.
Jóvenes contra tiempo
El Inegi precisó que a partir de 2025, el módulo tuvo una actualización metodológica e incrementó el tamaño de la muestra para ampliar la cobertura geográfica, lo que permitió, por primera vez, generar resultados nacionales y para la población de 12 años y más.
Así, en 2025, el 41.7 por ciento de la población de 12 años y más declaró realizar algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre. Al distinguir según sexo, la participación fue de 37.4 por ciento entre las mujeres y de 46.7 por ciento entre los hombres, una brecha de género de 9.3 puntos porcentuales.
